前几天啊暴饮暴食肥了好多，今天打算绝食减肥的，可早上没忍住吃了一个五仁月饼，中饭晚饭都不吃，晚上去 20
前几天啊暴饮暴食肥了好多，今天打算绝食减肥的，可早上没忍住吃了一个五仁月饼，中饭晚饭都不吃，晚上去健身房锻炼一下会肥吗？现在好后悔...
前几天啊暴饮暴食肥了好多，今天打算绝食减肥的，可早上没忍住吃了一个五仁月饼，中饭晚饭都不吃，晚上去健身房锻炼一下会肥吗？现在好后悔
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6个回答
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你这个方法是非常不正确的，想减肥，首先不能暴饮暴食，然后不能绝食，要顿顿都吃，但每顿要少吃，还有就是你中晚饭都没吃，还要去锻炼，很容易，因低血糖出现晕迷的
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不会，一块月饼，而且中午晚上都没吃，还会瘦的
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我估计你是易胖的体质，最好坚持锻炼身体，有条件的话，坚持到健身房多种方式的锻炼。并且规律的饮食和作息时间，不能暴饮暴食，亦不可节食或者汤泡饭之类的。如果在较长时间内还是无法瘦下来，那就去正规的医院吸脂减肥吧
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每一个减肥的人都有一张停不下来的嘴
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