Question

得白癜风后在日常生活中应注意哪些问题？

患者性别：男
患者年龄：23
患者籍贯：江西宜春
病情描述：很久之前就在自己的手上和脚上及身上发现有白斑，如红枣大小，从发病到现在也没有明显的扩大，在当地的医院进行治疗过也没有什么效果，前段时间又去皮肤病医院检查为白癜风，现在使用药物治疗

Answer 1

精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。

平时注意最不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

Answer 2

1消除心理压力，提高心理素质。
人遇坎坷与磨难时，完全消除心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。同事间要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，更不能明知故问，过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心，应禁止同他人议论患者病情。白癜风不是传染病，不传染他人，不要回避歧视患者。重要的是患者自已加强自我心理素质提高，调整心态，消除心理压力。据临床观察：性格开朗型疗效明显优于抑郁型；男性优于女性；儿童优于成人，说明疗效与心理因素有关。因此，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，根据自己的兴趣和爱好，选择调整心理状态的方法，如参加体育或音乐等活动。太极拳、太极剑是一项动静结合的健身运动，有调和气血、养心安神、平衡阴阳的功效，易学易做，老少皆宜。最好晨起参加群体活动，在老师指导下专心学习效果更好。患病期间应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，有规律的饮食、工作及休息。
二 摄取一些含铜食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人，日常生活中不防摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具。

3服药禁忌
中医中药治疗白癜风，传统理论认为服药期间忌食鱼、虾、牛羊肉及辣味等食品。目前各家医院说法颇不一致。

成人忌食烟酒；患儿忌食小食品、饮料。白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、猕猴桃、樱桃、草莓。杨梅、韭菜、菠菜、香菜、西红柿、洋葱、大蒜、等应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾，蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可能影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。

为了配合治疗，捉高疗效，患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类(核桃等)、以及贝壳类食物(田螺、蛏、蛤、牡蛎等)。 新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带，胡萝卜、黑米、黑豆、黑芝麻、紫菜、葡萄干、
白癜风病人饮食注意主要宗旨是要恢复黑色素的生成代谢，白癜风病人饮食注意内容还要求注意保正营养和微量元素的供需。因为白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快