为啥我心里很多想法,脑子乱,每天都是这样?
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心理压力大,建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,改善你的症状。
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“人的一生会干很多蠢事,但最蠢的两件事就是:拒绝读书,忽略灵魂;拒绝运动,忽视健康”
人到了一个阶段,生活开始给你做减法。当灵魂升起,看着疲于奔波的自己,成为自己生活的旁观者,你才能找到自己的节奏。转自百度文库
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