上身瘦，下身胖该怎么减肥？
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做运动，比如空中自行车，测身抬腿，高抬腿，脚离地静坐，需要每天坚持哦
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上身瘦下身胖，该怎么减肥？上身瘦下身胖，可以进行下身的专项减肥训练，比如可以做。腿部的训练。可以进行。仰卧起坐。还可以进行下身的按摩，辅助康复治疗。
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建议您可以多运动，可以跑跑步，跳跳舞，或者是打打篮球，也可以转呼啦圈等
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上身瘦，下身胖想要减肥的话也是一样的，就是要多进行有氧运动，然后再针对下半身多进行一些深蹲的动作。
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人瘦下身胖也要多运动就可以达到
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