Question

每天早上吃开水冲鸡蛋，长期坚持下来对身体会有什么好处？

Answer 1

每天早上一碗开水冲鸡蛋，长期坚持有什么好处？看完涨知识了

Answer 2

首先可以补充蛋白质，这即是身体所需要的营养，还有保护视力的作用，还可以败火，长时间食用会看见自己头发乌黑发亮。

鸡蛋，毋庸置疑是生活中每天都建议大家要吃的一种食物，含有较好的蛋白质，矿物质铁等营养物质，同时吸收率很高，食用方法也是有很多的，是挺不错的带有营养的食物。现代有挺多人都喜欢开水来冲鸡蛋，主要的是一些中老年人，还有小孩子也开水冲鸡蛋拌白糖，觉得这样冲水的鸡蛋营养价值更高，但其实，如果操作不恰当的话，很容易给身体带来食品安全问题。

开水冲的鸡蛋的确是比白水煮鸡蛋简单省事，但是在科学方面来讲的话，这是真的存在着食品安全的问题，这样吃如果烹饪不得当，如果鸡蛋没有洗干净，开水没有煮沸腾，或多或少的都会感染细菌的，鸡蛋的食用方法最好是水煮蛋，这样既安全又保存了鸡蛋本身的营养。

是挺省事的，但是要注意到的，这样是很难保证鸡蛋的安全的，很难保证鸡蛋熟没熟透的。吃鸡蛋最起码的就是要把鸡蛋煮熟吧，鸡蛋是很容易出现的食品安全问题的，如果加热的温度达不到高度的话，再者就是时间短了，那样就很容易出现沙门氏菌，到时候可能会引起腹泻之类的症状。没有煮熟的鸡蛋还可能会降低自身的免疫力的，时间久了会对身体不好的。总而言之，鸡蛋是很有营养的，但是不要经常的开水冲鸡蛋这样去食用，要注意安全相信科学。避免给身体带来隐患。

 

Answer 3

主要是方便

Answer 4

每天都吃开水冲鸡蛋，请问鸡蛋是生的吗？如果鸡蛋是生的，长期坚持下去，会有什么后果？