总是忍不住玩手机，怎么办？
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把手机放到家里面然后出去玩
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我也是，这是手机重度依赖症。很难康复。平时少玩吧…
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只要人忙起来了就没空玩手机，工作、学习、运动、家务……都有事可做
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这就像看你自己的自制力了，现在很多人都离不开手机
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