Question

如何减肥速度最快？

Answer 1

考虑减肥快的同时,还要想到健康.最有效,最健康的减肥方法就是运动.我在北四环的康体100买了一台跑步机.每天在家练45分钟左右.不但减掉了身上的赘肉,身体也比以前好很多.你也可以考虑买一台跑步机在家锻炼,感觉是很棒的.

Answer 2

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行
听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢
就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里
那样很好吃的
也不会那么苦
就跟小零食差不多
而且还能减肥。但是MM别忘咯
那个渣不要倒掉啊
一起留着
那渣才是精华呢
加油哦
祝你减肥成功

Answer 3

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持

Answer 4

我的朋友告诉我每天吃维E和维C这样可以瘦下了，
她现在瘦了好多。
你可以试一下。