我18周岁了,167cm,男的。我还能长高吗?
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呵呵,可能我讲的你并不喜欢听,但依然希望对i有所帮助。
身高的生长,一取决于先天遗传因素;二取决于后天营养因素。
人身高的生长,和长骨末端的骺软骨关系密切,如果骺软骨没有闭合,加强营养,适当补充钙剂和维生素D3,是可以长高的;当然,如果骺软骨已经闭合,那就没法长高了。
以你现在的情况,注意合理饮食、良好作息规律,在饮食中适当添加豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类等,同时多晒太阳,做做摸高运动(如打篮球等),必要时可以补充维生素D3,这样,是可以长高的。
保持良好心态,如果没有其他疾病,那你的身高成长也才刚刚开始,别担心,保持心情舒畅。
希望我的回答对你有所帮助。
身高的生长,一取决于先天遗传因素;二取决于后天营养因素。
人身高的生长,和长骨末端的骺软骨关系密切,如果骺软骨没有闭合,加强营养,适当补充钙剂和维生素D3,是可以长高的;当然,如果骺软骨已经闭合,那就没法长高了。
以你现在的情况,注意合理饮食、良好作息规律,在饮食中适当添加豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类等,同时多晒太阳,做做摸高运动(如打篮球等),必要时可以补充维生素D3,这样,是可以长高的。
保持良好心态,如果没有其他疾病,那你的身高成长也才刚刚开始,别担心,保持心情舒畅。
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可以,有的人长的晚有的人长的早,你才18周岁,当然可以长了。俗话说23窜一窜,意思就是到23岁还可以长,何况你才18呢
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嗯,这个嘛,谁也说不准,每个人的发育情况和速度都不一样,男孩子有时到了24岁还会长,但有些20岁就停止了生长,不过你才18岁,可以放心,一定还能长的,但具体能长高多少就不知道了,你尽量多运动,增强营养,这样有助于生长发育。
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