我已经被确认是抑郁症,我这个抑郁症能治好吗
我前一段时间一直怀疑自己有病,刚去大医院确诊是抑郁症,但是那个专家下周出差,我不要再拖了,就想问问抑郁症,再给我讲详细点,倒是什么是抑郁症...
我前一段时间一直怀疑自己有病,刚去大医院确诊是抑郁症,但是那个专家下周出差,我不要再拖了,就想问问抑郁症,再给我讲详细点,倒是什么是抑郁症
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治病要“对症下药”,抑郁症的治疗也是一样,我们要首先弄清楚,抑郁症的形成原因。虽然很多抑郁症不能说出来自己是为什么郁闷,也不知举烂道是怎么得的病,碧慎但抑郁症的形成肯定是有其原因的。抑郁症悔答敬形成原因主要有以下几点:
一 性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言,爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭,才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中,难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事,如果我们找朋友聊一聊,倾诉一下,或出去走走,散散心,或大家聚一起唱唱歌,跳跳舞,压抑烦闷的事情很容易排解。可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里,独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放,久而久之,就变成了病状,在自我的孤独压抑中越陷越深。
二 社会压力的加大与社会竞争的日益残酷。人类社会迈进21世纪,人们的生活水平确实在不断提高生活,生活节奏也在不断的加快。随之而来的生存压力与竞争压力也逐渐加大。不断暴涨的物价、不断提升的医疗费用,不断变化的市场形式,吃饭的问题,就业的问题,子女的问题,父母赡养的问题等等一系列问题压得我们喘不过气,残酷的市场竞争让我们随时都处在被淘汰的边缘。这些摆在我们面前的实际问题时刻都提醒着我们,如何在日益膨胀的泡沫经济中生存,如何才能适应这个紧张快节奏的社会,如何不被社会所淘汰,或者直白一点说如何才能活着。所有要面临的严峻问题都让我们压力增大,长时间的处在高度紧张的状态,就容易诱发抑郁症的产生。
三 感情的问题。有哲学家曾经说过,困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物,无论亲情、友情还是爱情,哪一种感情受到伤害,我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦,失去亲人的悲伤,但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭,每个人都要经历这样的过程,有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁,甚至轻生。但毕竟是少数,因为另一段恋情的开始或者时间的推移都会缓解失恋带来的痛楚。可有些脆弱的人一次爱情的失败就注定了一生的失败,抑郁症也就随之产生。对于已婚的人,夫妻间感情的破裂,长期共同生活的冷漠,第三者的介入,婚外情的发生等等,才最容易使受害一方产生抑郁甚至绝望。中国女人都抱有嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的传统观念,对于夫妻间感情的破裂、婚外情的发生,为了家为了孩子,能忍则忍,忍辱负重,长时间的忍气吞声就憋出了抑郁症。所以说夫妻之间需要理解需要沟通,能在一起过就在一起,不能在一起也就不要对付,谁离开谁谁都能活着,何必为了一个不爱自己的人抑郁了甚至自杀呢?
四 心理承受能力的问题。很多人表面上看着很乐观,但如果遇到事,心理的承受能力就表现得极差,这也是个人心理素质的问题。比如事业的失败,工作的不合理降职,遇到重大事情的打击,现实生活与理想的巨大落差等等。抛开这个不说,我们先从入学开始,刚背上书包那一天,家长对孩子就寄予了厚望。并反来复去的强调,你一定要好好学习,你是全家的希望,学习才是你唯一的出路,这种填鸭式的灌输让孩子从小就承受了沉重的心理负荷。到了中学,家长的期望更为热切,你一定要考上大学,名牌大学,这样你才有希望。于是还没到高考或者高考失利,孩子就开始绝望了。其实现在的孩子从小就失去了快乐和自由,他心理的承受能力在不断的重压下变得越来越脆弱。走向社会以后,前途、婚姻、抱负、追求等一切与理想的差距,会让一些人产生悲观厌世的念头。还有些人只因为一点点小事,就杞人忧天,惊恐绝望,这都是心理承受能力的问题,都是引发抑郁症的原因。
五 艰难贫困的生活。刚才我谈到改革开放后的今天,只是有一部分人富了起来,还有多少人挣扎在贫困线以内。有多少家庭供不起孩子读书,有多少家庭吃了上顿没下顿,有多少家庭两口人都失业,有多少农民买不起种子化肥,有多少人就不起医看不起病,有多少人的生活没有基本的保障。贫困使人自卑,贫困使人颓废,贫困更另人绝望。在贫困生活中的人们,悲观的情绪是产生抑郁症的重要因素。看到人家的孩子象小皇帝小公主一样优越的生活,自己却连给孩子的学费有交不起,能不悲观?看到别人大鱼大肉花天酒地的生活,自己却在为温饱发愁,能不绝望?人只有在绝望的时候才会想到自杀。
还有很多很多生成抑郁症的成因,比如追求完美的生活,比如有洁癖,比如生意的血本无归,比如凡事都看中结果,比如觉得上天事事都对自己不公平等等,不同的人不同的经历,发病的原因也各不相同。
如果说把抑郁症分为几个阶段,那么偶尔一阵的心情烦闷、压抑并不能算是病症,或者只是患病的初期,如果不及时调整心态,调节自己的情绪,发展到后期就会出现自杀的倾向,到了晚期,那非自杀不可。
上面简要介绍了抑郁症的形成及其发展阶段,可能有些人看了后会觉得抑郁症真的很可怕,其实只要采取适当的方法进行治疗,无论是初期、中期还是后期、晚期,抑郁症都是可以治愈的。
治疗抑郁症常用的方法有药物治疗、饮食调理、认知调整、行为疗法、脱敏疗法、满灌疗法、模仿治疗、森田疗法等。治疗抑郁症的常用药物有百忧解、阿米替林、多虑平等,这些药物对控制重度抑郁症的病情有很好的效果,但抗抑郁药物通常都有副作用,称作5-羟色胺综合症,该综合症表现为高热、肌张力增高(肌阵挛、震颤、肌肉强直、反射亢进),精神停滞(易激动、不安、意识模糊、躁狂、癫痫发作),以及自主神经停滞(高血压、低血压、心动过速、多汗)等等。同时药物还容易形成依赖性。总之,服用抗抑郁药是治疗抑郁的重要手段,但不是惟一手段,患者应在服用药物的同时,结合其他治疗方法,减轻副作用。
认知调整、行为疗法、脱敏疗法、满灌疗法、模仿治疗、森田疗法等这些都是心理治疗的方法。抑郁症采用心理治疗方法是最有效的。森田疗法和行为疗法都是很不错的方法,当然,对不同人来说,最有效的方法可能不同。
抑郁症并不可怕,怕的是我们失去了战胜抑郁症的信心。
一 性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言,爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭,才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中,难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事,如果我们找朋友聊一聊,倾诉一下,或出去走走,散散心,或大家聚一起唱唱歌,跳跳舞,压抑烦闷的事情很容易排解。可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里,独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放,久而久之,就变成了病状,在自我的孤独压抑中越陷越深。
二 社会压力的加大与社会竞争的日益残酷。人类社会迈进21世纪,人们的生活水平确实在不断提高生活,生活节奏也在不断的加快。随之而来的生存压力与竞争压力也逐渐加大。不断暴涨的物价、不断提升的医疗费用,不断变化的市场形式,吃饭的问题,就业的问题,子女的问题,父母赡养的问题等等一系列问题压得我们喘不过气,残酷的市场竞争让我们随时都处在被淘汰的边缘。这些摆在我们面前的实际问题时刻都提醒着我们,如何在日益膨胀的泡沫经济中生存,如何才能适应这个紧张快节奏的社会,如何不被社会所淘汰,或者直白一点说如何才能活着。所有要面临的严峻问题都让我们压力增大,长时间的处在高度紧张的状态,就容易诱发抑郁症的产生。
三 感情的问题。有哲学家曾经说过,困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物,无论亲情、友情还是爱情,哪一种感情受到伤害,我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦,失去亲人的悲伤,但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭,每个人都要经历这样的过程,有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁,甚至轻生。但毕竟是少数,因为另一段恋情的开始或者时间的推移都会缓解失恋带来的痛楚。可有些脆弱的人一次爱情的失败就注定了一生的失败,抑郁症也就随之产生。对于已婚的人,夫妻间感情的破裂,长期共同生活的冷漠,第三者的介入,婚外情的发生等等,才最容易使受害一方产生抑郁甚至绝望。中国女人都抱有嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的传统观念,对于夫妻间感情的破裂、婚外情的发生,为了家为了孩子,能忍则忍,忍辱负重,长时间的忍气吞声就憋出了抑郁症。所以说夫妻之间需要理解需要沟通,能在一起过就在一起,不能在一起也就不要对付,谁离开谁谁都能活着,何必为了一个不爱自己的人抑郁了甚至自杀呢?
四 心理承受能力的问题。很多人表面上看着很乐观,但如果遇到事,心理的承受能力就表现得极差,这也是个人心理素质的问题。比如事业的失败,工作的不合理降职,遇到重大事情的打击,现实生活与理想的巨大落差等等。抛开这个不说,我们先从入学开始,刚背上书包那一天,家长对孩子就寄予了厚望。并反来复去的强调,你一定要好好学习,你是全家的希望,学习才是你唯一的出路,这种填鸭式的灌输让孩子从小就承受了沉重的心理负荷。到了中学,家长的期望更为热切,你一定要考上大学,名牌大学,这样你才有希望。于是还没到高考或者高考失利,孩子就开始绝望了。其实现在的孩子从小就失去了快乐和自由,他心理的承受能力在不断的重压下变得越来越脆弱。走向社会以后,前途、婚姻、抱负、追求等一切与理想的差距,会让一些人产生悲观厌世的念头。还有些人只因为一点点小事,就杞人忧天,惊恐绝望,这都是心理承受能力的问题,都是引发抑郁症的原因。
五 艰难贫困的生活。刚才我谈到改革开放后的今天,只是有一部分人富了起来,还有多少人挣扎在贫困线以内。有多少家庭供不起孩子读书,有多少家庭吃了上顿没下顿,有多少家庭两口人都失业,有多少农民买不起种子化肥,有多少人就不起医看不起病,有多少人的生活没有基本的保障。贫困使人自卑,贫困使人颓废,贫困更另人绝望。在贫困生活中的人们,悲观的情绪是产生抑郁症的重要因素。看到人家的孩子象小皇帝小公主一样优越的生活,自己却连给孩子的学费有交不起,能不悲观?看到别人大鱼大肉花天酒地的生活,自己却在为温饱发愁,能不绝望?人只有在绝望的时候才会想到自杀。
还有很多很多生成抑郁症的成因,比如追求完美的生活,比如有洁癖,比如生意的血本无归,比如凡事都看中结果,比如觉得上天事事都对自己不公平等等,不同的人不同的经历,发病的原因也各不相同。
如果说把抑郁症分为几个阶段,那么偶尔一阵的心情烦闷、压抑并不能算是病症,或者只是患病的初期,如果不及时调整心态,调节自己的情绪,发展到后期就会出现自杀的倾向,到了晚期,那非自杀不可。
上面简要介绍了抑郁症的形成及其发展阶段,可能有些人看了后会觉得抑郁症真的很可怕,其实只要采取适当的方法进行治疗,无论是初期、中期还是后期、晚期,抑郁症都是可以治愈的。
治疗抑郁症常用的方法有药物治疗、饮食调理、认知调整、行为疗法、脱敏疗法、满灌疗法、模仿治疗、森田疗法等。治疗抑郁症的常用药物有百忧解、阿米替林、多虑平等,这些药物对控制重度抑郁症的病情有很好的效果,但抗抑郁药物通常都有副作用,称作5-羟色胺综合症,该综合症表现为高热、肌张力增高(肌阵挛、震颤、肌肉强直、反射亢进),精神停滞(易激动、不安、意识模糊、躁狂、癫痫发作),以及自主神经停滞(高血压、低血压、心动过速、多汗)等等。同时药物还容易形成依赖性。总之,服用抗抑郁药是治疗抑郁的重要手段,但不是惟一手段,患者应在服用药物的同时,结合其他治疗方法,减轻副作用。
认知调整、行为疗法、脱敏疗法、满灌疗法、模仿治疗、森田疗法等这些都是心理治疗的方法。抑郁症采用心理治疗方法是最有效的。森田疗法和行为疗法都是很不错的方法,当然,对不同人来说,最有效的方法可能不同。
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抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示:坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心,调整心态,不追求完美,要有平常心,多和亲人朋友沟通交流,多参加运动锻炼,适量运动可以增强体质,提高抑郁症、失眠症的治疗效果,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。另外,介于西药的副作用比较大,长期服用会产生药物依赖性,建议采用中医中药疗法,中医治本,副作用小,不产生药物依赖,在临床上治疗效颤稿果是得到患者认可的,通过辨证论治,疏肝解郁,养心仔肆安神,滋阴降火,补气补血等综合念洞轿调理,达到治疗的目的。尽快解决抑郁问题以免影响健康。
祝早日康复。
祝早日康复。
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抑郁症是一种心理疾病。
抑郁症患者的主观感受是心理不舒服、觉得没意思、打不起精神来。
在外人看来,抑郁症患者表现出情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,做事缺乏主动性,容易自责自罪,饮食、睡型友枯眠质量差。
此外,还可表现为担心自己患有各种疾病,卜洞感到全身多处不适等症状。严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症是心理疾病中自杀率最高的疾病。同时,抑郁症的发病率也很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重危害的重要疾病之一。现在抑郁症患者人数居高不少,自杀率也在节节攀高。告燃每年,我国约有30万人死于自杀。而2009年因交通事故导致的死亡人数是67759人。也就是说,因抑郁而导致的自杀人数比因交通事故导致的死亡人数要多很多。抑郁症对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的很重要的原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有2%的抑郁症患者接受过治疗。另一方面,由于人们缺乏抑郁症的相关知识,对出现抑郁症状者误认为是闹情绪,不能给予应有的理解和情感支持。
所以如果患了抑郁症,病人和家属一定要高度重视,及早治疗。
抑郁症患者的主观感受是心理不舒服、觉得没意思、打不起精神来。
在外人看来,抑郁症患者表现出情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,做事缺乏主动性,容易自责自罪,饮食、睡型友枯眠质量差。
此外,还可表现为担心自己患有各种疾病,卜洞感到全身多处不适等症状。严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症是心理疾病中自杀率最高的疾病。同时,抑郁症的发病率也很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重危害的重要疾病之一。现在抑郁症患者人数居高不少,自杀率也在节节攀高。告燃每年,我国约有30万人死于自杀。而2009年因交通事故导致的死亡人数是67759人。也就是说,因抑郁而导致的自杀人数比因交通事故导致的死亡人数要多很多。抑郁症对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的很重要的原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有2%的抑郁症患者接受过治疗。另一方面,由于人们缺乏抑郁症的相关知识,对出现抑郁症状者误认为是闹情绪,不能给予应有的理解和情感支持。
所以如果患了抑郁症,病人和家属一定要高度重视,及早治疗。
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我有在百度上找过相关的资料看过,主要症状是自己不能开心起来明早,承受压力能力非常小,甚至一丁点的事情自己做起来都特别困难,莫明其妙的心情变差,或者无端的哭泣,我就是抑郁症,我还没有去看过,我们自己对照一下,如果长期处于这种情绪里应该就是抑郁症了,不过我相信我们扰运会战胜它的,一定会的!我现在缓槐梁每天都会偶尔陷入这种情绪里,我就上百度来看看抑郁症的资料,其实不可怕的,可怕的是我们自己不能知道,且做出些荒唐可笑的事情,加油,一定会好的!
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抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病行贺病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。
详细的你看参考资料吧!
多交朋友,多和朋友相处,多出去散心,找到一项自掘带咐己喜欢的运动坚持参判纯加!
你会开心的!
详细的你看参考资料吧!
多交朋友,多和朋友相处,多出去散心,找到一项自掘带咐己喜欢的运动坚持参判纯加!
你会开心的!
参考资料: http://baike.baidu.com/view/332.htm?fr=ala0_1_1
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