如何提升专注力?

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山茶泡泉
2021-10-24 · TA获得超过1308个赞
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21天专注力提升训练营。你是否经常苦恼于孩子的这些行为习惯:

其实这些都是孩子专注力不足的表现,情节严重时甚至会导致其对学习提不起兴趣,产生厌学心理,对孩子造成无法修复的成长危害。

专注力是一种习惯,2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来,越早开始培养孩子专注力,对孩子成长的帮助越大。


很多家长认为注意力不集中是件小事,孩子不懂事,长大成熟后就会好转。在这里,要强调一点,儿童注意力不集中,是儿童好动的主要表现之一。

没错,专注力决定着孩子的学习的速度和效果。最能反映孩子注意力状况的,就是学业开始之后的成绩。既然专注力不足对孩子的成长和学习会产生很大的负面影响,那么当孩子专注力不足家长该怎么办呢?

课程目录:

课程总结:把正念变成习惯

越专注,越有创造力

释怀:和“不完美”和平共处

正念观虫日记:辨别和处理自己的负面念头

......

泰硕安诚
2024-09-05 广告
安全评价是利用系统工程方法对拟建或已有工程、系统可能存在的危险性及其可能产生的后果进行综合评价和预测,并根据可能导致的事故风险的大小,提出相应的安全对策措施,以达到工程、系统安全的过程。安全评价应贯穿于工程、系统的设计、建设、运行和退役整个... 点击进入详情页
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财妈说
2020-09-05 · 优质视频达人
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财妈说
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信海亦rM
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对孩子来说,提高专注力训练可以做短阅读,使其找到标点符号或特定的单词来提高专注力。也可以用两张图片找到不同的地方进行集中训练。所有这些游戏训练都能提高孩子们的注意力。也可以进行一些运动来训练专注力,比如乒乓球、羽毛球等小球运动,因为在进行小球运动时,运动员需要保持高度的注意力,注意球的方向、速度和旋转,提高自己的注意力。
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易书科技
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易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。
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百度网友0de6456
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专注力是一个汉语词汇,读音为zhuān zhù lì,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

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