高三学生要怎么样张弛有度对假期巧妙安排呢？ 20
对紧张备考的高三学生来讲，假期不仅仅是休息的好机会，同时也是学习的好时机，只有安排科学才能过一个充实的假期。特别是对学习成绩一般或者有薄弱学科的学生来说，假期更需要要合理安排，把自己的薄弱学科利用假期时间巩固好，以减轻新学期的学习负担。
要过一个成功的假期需要作出哪些精心安排呢？
第一点：放松身心，把握尺度
只有身体健康才能谈得上学习。中学生经过一个学期的紧张学习，都会深感身心疲惫。好不容易熬到了一个假期，确实该好好地休息一下，使心灵得到放松，精神得到调整。
尽管大多中学生都感到时间总是不够用，还有很多知识需要学习，但人毕竟不是机器。即使机器也要定期进行保养，只有这样，才能开足马力保持高速运转。文武之道，有张有弛，劳逸结合，相得益彰。在假期学生应好好与亲朋好友团聚，尽享家庭亲情的温暖；或是抽空陪家人到公园、田野漫步……从而使紧张的心情放松，使疲惫的大脑得到缓冲。
俗话说：“过犹不及。”因此，凡事都要有个度。对中学生来说，虽是假期，也不可给自己彻底“放假”。不能天天躺在床上睡大觉，也不能无休无止地玩，更不可沉迷于网络游戏和小说。因为学生还有很多知识需要学习，切不可忘了高考这个大目标。生命之中最快乐的是拼搏，最痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑。“业精于勤荒于嬉”，我们应该用理性战胜惰性。如果白白浪费了一个假期的时间，即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回来。
第二点：制订计划，科学合理
假期虽然只有一个月左右的时间，但如果能把假期有效地利用好，从某种程度来说，学习效果可能会比在校正常学习还好。因为在校有统一的时间，课堂上有老师有计划地讲解。学生几乎没有自主学习的时间，很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由学生本人支配，可以根据自身的学习情况来安排复习。
古语说：“凡事预则立，不预则废。”要想提高复习效率，首先要制订一个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走，不能想啥时候学就啥时候学、学到哪儿算哪儿。制订计划应分两部分。一部分是复习内容的计划。复习内容要有针对性，找准薄弱环节，分清轻重缓急。另一部分是对时间的安排。时间的计划应两方面：一是假期整体时间的安排；二是每天的时间也要有具体安排。
第三点：落实计划，追求实效
假期复习计划的制订并不是简单的事，而落实起来就更不容易了。中学生千万不要当计划的巨人，行动的矮子。为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，最好把你的学习计划及时间安排贴在书桌前。醒目的计划会时刻提醒你。当你有松懈的想法时，看看计划，就会驱逐你的惰性，唤醒你的激情。长计划，短安排，把握今天最重要。为了避免随意性，每天都要真正把学习任务落到实处。
复习一门科目的时间久了就容易产生厌倦的心理，因此，在学习时还要注意适时转换学习内容，使大脑有一个新鲜感，从而提高学习效率。当学习按计划完成一天的学习任务时，伸伸懒腰，离开书桌时，会有一种成就感和获得感。
等假期结束，回头想来，虽然过得有些机械，但感觉会很充实。天道酬勤，付出的辛勤与汗水，收获的必定是喜悦与成功。
开学，放假，再开学，再放假，这就是学生的成长的周期，这也是学生学习的节奏。太阳有东升西落，大海有潮涨潮落，世间万物都讲究一个节奏。开学了有新的学习任务，放假了也是另一个特殊的学期。开学时读了万卷书，放假后才能行万里路，这就是学习之道。
对紧张备考的高三学生来讲，假期不仅仅是休息的好机会，同时也是学习的好时机，只有安排科学才能过一个充实的假期。特别是对学习成绩一般或者有薄弱学科的学生来说，假期更需要要合理安排，把自己的薄弱学科利用假期时间巩固好，以减轻新学期的学习负担。
