产妇吃什么会导致没奶

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你粉底没我的厚
2021-04-25 · TA获得超过2.1万个赞
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产妇吃豆角、麦芽糖、苦瓜、山楂、花椒、大麦茶、大料、韭菜、木耳、柚子、乳鸽等食物容易没奶。产妇若不想没奶,建议多喝汤水,多吃含有蛋白质的食物,如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤、鸡蛋、瘦肉和新鲜的蔬菜水果等。要少吃辛辣、生冷寒凉、油腻油炸的食物,对乳汁的分泌有影响。平常也可以适量的对乳房进行按摩,但是要注意按摩的力度,穿合适的文胸和采取正确的母乳姿势等。
哺乳期的注意事项
1、 不可以随意用药:在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生:喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水:在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水:如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水还是比较充足的话,建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏,这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝,如果说奶水特别充足的话可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
爱喝粥a

2021-03-23 · TA获得超过15.7万个赞
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在女性生产之后,对于奶水的分泌都是比较在意的。产妇可以让孩子多吮吸,这就可以促进乳汁的分泌。在产后的饮食也要注意,可以多吃些催奶的食物,但是有的食物会导致产妇回奶。那么,产妇吃什么会导致没奶呢?

1、韭菜:韭菜是很常见的蔬菜,大家对韭菜都不会感到陌生,我们经常都会吃韭菜饺子。但是处在哺乳期的女性,就不能吃韭菜了,因为它属于回奶食物。

2、燕麦:很多人平时都喜欢喝燕麦粥,超市里也有很多燕麦食品在销售。不过产妇是不能吃燕麦的,它会使产妇回奶。哺乳期的女性在购买食物的时候,应该注意查看是否含有燕麦成份。

3、麦乳精:麦乳精是很受大家喜爱的饮品,它含有很多营养,而且还很美味。不过产妇不能喝麦乳精,因为它有回奶效果。

4、麦芽:有不少食品中都含有麦芽成份,尤其是零食、饮品等。产妇不能吃含麦牙的食物,因为麦芽有很强的回奶作用。

5、高粱:很多人平时都会吃一些高粱,这有益于身体健康。但是正在给孩子喂奶的宝妈不能吃高粱,否则就会导致回奶。
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可爱鑫鑫小公举
2021-03-13 · TA获得超过236个赞
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八角韭菜茴香,这都是属于回奶的食材,还要注意合理膳食,荤素搭配,均衡营养。
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柠檬番茄汁0099
2021-03-13 · TA获得超过198个赞
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有韭菜、茴香、八角都是回奶的食材,饮食上也要注意荤素搭配,合理膳食。
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