小孩出汗多,这是什么原因引起的?
很多宝宝一睡着就满头大汗,于是大部分家长都会认为是宝宝体内缺乏钙质、锌、维生素、蛋白质等原因造成的。其实,这种说法并不正确,宝宝在睡眠中出汗不一定都是病态的,大多都是正常的表现。小宝宝新陈代谢比较快,而且身体素质好,经常活动的小宝宝就会容易出汗。平时判断宝宝穿衣多少要看他的颈背部。另外,有些小宝宝如果缺钙严重的话,半夜睡觉也会盗汗,这就提醒家长需要为自己的宝宝补充钙质了。
很多家长害怕宝宝睡着后着凉,在睡觉时给孩子盖很多被子。实际上,宝宝身体的新陈代谢非常旺盛,产热更多,是比较不怕冷的。所以如果穿衣、盖被过厚,或者室内比较热,只有通过出汗来带走体内多余的热量,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外,给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当。
睡觉不要盖太厚。大多数情况出汗多是因为热的。只要平时饮食均衡,一般不容易缺什么。如果白天宝宝精神状态好,家长就无须担心。当然也会有一些疾病引起的出汗多,这样的情况下会影响宝宝的生长发育,称为“自汗”,中医认为属气虚,对于这样的孩子要注意忌口,平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物,而应该多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。
头上出汗是因为缺钙,很多人都否定缺钙这种说法,但是我觉得我们家孩子是因为缺钙,因为在我给他们补充了一些乳钙之后,他们头上出汗的情况就,不再发生了。