Question

怎么快速解除困意？

Answer 1

1.洗脸，尤其是用冷水洗脸。因为冷水可以刺激我们的。同时刺激大脑神经，让我们快速摆脱睡意。
2.清凉油有驱风镇痛，消炎止痒，清凉的做用。涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围，可以快速提神醒脑。
3.犯困的时候做一些有氧运动，这样既有助于帮助锻炼身体，消耗热量，同时还会精力充沛，干劲十足。

Answer 2

快速解除困意的方法：1.洗脸，驱赶困意最为检点也是最为传统的一个办法，就是洗脸。尤其是用冷水洗。因为冷水可以刺激我们的。同时刺激大脑神经，让我们快速摆脱睡意，尽快回归工作学习生活中。2.吃口香糖。办公室里有报表要做，手头材料要快速整理，同事等着你完结后续工作······这个时候你却困了，这可如何是好。不妨拿出零食里的口香糖，在嘴里反复咀嚼，也会帮助你驱赶困意，快速进入工作状态。3.涂一些清凉油。 很多朋友，经常面临加班，通常会为自己备上一杯咖啡，或者泡上一壶浓茶，其实小编也知道这个方法很赞，但是总认为对身体不是特别好，所以这里，小编建议朋友们，可以试着备上一瓶清凉油。困意袭来，就拿出清凉油，既方便又健康。4. 做有氧运动， 困意袭来，工作生活学习统统受影响，不妨行动起来，做一些有氧运动，这样既有注意帮助你锻炼身体，消耗热量，同时还会令你精力充沛，干劲十足。工作分分钟进入状态，学习瞬间集中精力，生活更加有条不无脑的进行。