Question

在你平时的生活中，你都有过哪些方面的焦虑？

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Answer 1

生活中，难免存在焦虑，像是工作中的焦虑，颜值上面的焦虑，每天好像都在焦虑中度过，即便知道焦虑不会让生活有一丝起色，但还是很焦虑，工作生活压力大，刚刚毕业时，对工作十分焦虑，结婚后，对生活十分焦虑，每个时刻，都不能放在自己紧绷的神经。

现代人焦虑非常正常，但也需要注意心理健康

现在的90、80后，每天都很焦虑，因为大多都是独生子女，结了婚的，要奉养四个老人，还要照顾孩子，每天工作的很疲惫，还要去解决家里的大事小青，有条件的还好，家里不富裕的、还不能挣钱的真是人生悲剧。而没结婚的，自己一个人，每天被催婚，各种焦虑，不敢生病不敢死，因为死了爸妈就没人照顾了，找不到合适的对象，爸妈每天都催，谈恋爱了，两个人在一块经济开销更大，谁也无法给对方有物质保障的安稳生活。想要随便找个人结婚，谈何容易，结婚之后的柴米油盐都是一种无形的负担，每天真的焦虑到失眠。

长期焦虑会影响身体健康，但还是焦虑

小编身边有好多焦虑人群，他们每天都在焦虑，工作、生活、都很焦虑，而且别人劝还没用，整天就是自怨自艾，郁郁寡欢，每天坐在办公室里嫌挣得少，但是真辞职了，还干不了任何体力活，每天羡慕那些楼下卖烤冷面的大娘，工作自由赚的又多，但真让自己去卖冷面，又嫌丢人，整天睁开眼就是焦虑，长期下去，就很可能抑郁。

焦虑之后，人会特别丧，而且做什么都提不起精神，甚至情绪很狂躁，如果你感觉自己焦虑了，不妨放下自己手中看似紧张的工作，好好静下心去做一件事，或是练习书法、或是在家搭积木，用这种慢下来的生活好好的调节一下。焦虑久了，人的健康也会变差，心慌心悸，头痛胸闷，不妨试着慢下来，一味的焦虑解决不了任何问题，反而会增添许多烦恼。

Answer 2

工作、婚姻等。繁重的任务又没有可以沟通的人是非常孤独的一件事。年龄虽然大了但是迟迟没有对象也是很让人苦恼的。

Answer 3

我的焦虑可多了，生活不如意我很焦虑，某件事情没有达到我预期的效果我会很焦虑，考试没有考过我很焦虑，做某一件我不是很擅长的事情的时候也很焦虑，反正经常性的焦虑。