长期坚持跑步，对人的身体都会产生什么好处？
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长期坚持跑步会使人的身体素质变好，更不容易生病，身材皮肤之类也会变得更好，而且身体会更有耐力
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经常跑步对身体有以下几个方面的好处，可以有效的增快心跳，改善呼吸、改善肺功能，
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能够增强体质，可以调整人的呼吸，也可以让人们的体质更加的棒，也可以预防感冒。
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对心脏好，能够很好的缓解心率过快的情况，一定要坚持跑下去
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长期坚持跑步，对人的身体都会产生什么好处？可可可可可妈妈妈妈看看思考是什么妈妈啦塑料袋快点快点快点矛盾矛盾矛盾矛盾可乐可乐可乐肯定没大男大女都没什么事啦啦啦开始看都看肯定你的生命妈妈
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