Question

坚持喝红酒一年能看出变化吗?

Answer 1

坚持喝红酒一年能看出变化。

美容养颜：能坚持在睡觉之喝一杯红酒，可以有效帮助排毒，促进血液循环，快速排出体内毒素。在睡觉之前喝红酒不仅有情调，还能起到美容安神的作用。

促进睡眠：红酒中含有褪黑素，这种元素能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。可以有效舒缓压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。

喝红酒注意事项

空腹时千万不要喝红酒，因为在空腹情况下饮用红酒，乙醇通常被肠胃吸收得很快，容易导致胃肠受到刺激，产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应，因此要避免这种错误的举动。

红酒里不要加冰块：在天气比较炎热的时候，很多喜欢喝红酒的人都喜欢放入一些冰块，让人感觉非常的爽快，但是这种做法不断冲淡红酒的口感和香味，而且可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。所以喝红酒时不要加冰块。

以上内容参考  百度百科-红酒