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《自信的力量》读后感

Answer 1

最近这段时间读了，《自信的力量》这本书。没有读这本书之前，我认为的自信就是相信自己，认为自己做什么都是对的，而它告诉了我，建立自信，不是相信自己，而是掌握面对未知的力量！

自信心源于他人，大多数都是别人的夸赞，才让你增加了更多的自信。例如出生的婴儿无比柔弱，必须依赖他人来到世上的最初几个月，婴儿无法独立生存，一定是有人在照顾她，产生自信之前，首先要信任他人，因此对自己的信心，首先是对他人的信心。我们经常听到有人说抱怨自己缺乏自信，听上去自信似乎只是个人的问题，然而他们缺乏自信而焦虑和痛苦，原因在于从没有人帮助她们建立信心，也没有人给予他们足够的信任，有些人会惊讶的发现，虽然自己能力不差，但依然没自信，因为他们忘了人是 社会 动物，而不是独自磨练技能，彼此割裂的个体。我一直以为自己是缺乏自信，是自己个人的问题，其实是对周围的环境和人缺乏信任感。要想建立自信，首先自己要接纳周围的一切，放开戒心，让自己更放松，放开自己。

建立自信心是要来自于实践不断的自我刻苦练习，多倾听内心的声音，相信直觉！首先我觉得人应该技能过硬要想有过硬的技能，就只能通过不断的练习，俗话说很多技能都是通过一万小时定律实现的，只要你的技能过硬，很多事情你很专业，所以就会产生很大的自信。当遇到自己疑惑的事情的时候，要相信自己的第一直觉。

美是让人自信的，当你有善于发现美的状况和环境，你的心情就会很美，然后呢，做什么事就是放松的，当你发现美的时候，你是最自信自然的状态！

有行动力才更自信，自信并不是你想象出来的，当你行动起来之后，你就会觉得很多都在自己的掌握之中，你就无形中增加了你的自信！

我们更要对生活有信心，相信未来的不确定性，有勇气，相信未来是美好的！生活没有使用说明，正因如此，我们才能无拘无束的探寻存在的意义，即便人生的真谛，真的藏在保险箱里，需要的也不仅仅是开箱密码，而需要的应该是是时间，精力，耐心和爱意以及一种难得的能力，不要试图理解一切，将面对生活的神秘，要坦然放手，我们缺乏自信的原因之一是生活本身就充满困难和不确定，幻想重组神经系统或找到属于自己的使用说明，只是在逃避，并不会缓解恐惧，也不能让面前的难题迎刃而解，无论好的，还是坏的，我们都坦然接受。

每个人都不是完美的，我们首先要接受自己，承认自己的缺点，不要总盯着缺点不放，多想想美好的事情。不要拿缺点与别人优点去比较，让自己丧失信心，永远相信自己，都是独一无二的！

无论我们今天遇到什么样的困难，什么样的不开心，希望你依然可以相信明天是美好的，祝愿我们都能早日找到我们的自信！