母乳喂养究竟有哪些好处,你们知道吗?
母乳是婴儿最理想的食品,无论是哪种代乳品,还渗薯袜是哪种动物的奶,其营养价值都没有母乳全面。这主要是因为母乳有其他乳品所无法比拟的几大优点:
母乳中含有不可替代的免疫活性物质。母亲产后1~5天分泌的乳汁被称为初乳,初乳中的蛋白质含量、免疫活性物质的含量比较高,能杀灭细菌和病毒,减少过敏反应,促进新生儿的肠道发育。母亲产后14天以上分泌的乳汁被称为成熟乳,成熟乳中的蛋白质以乳清蛋白为主。乳清蛋白作用独特,不仅有抗菌作用,还能在乳酸丛激合成方面起到关键作用。母乳中的溶菌酶具有杀菌作用,这种作用是牛乳所无法比拟的。此外,母乳中的核苷酸是一种重要的生理调节物质,对人体免疫功能、肠道菌群和脂类代谢都能产生良好的作用。所以,母乳喂养可增强小儿的抵抗力,减少疾病的发生率。
母乳容易消化,营养全面。母乳中所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例特别适合婴儿的营养需求。母乳容易被婴儿消化。母乳还含有多种消化酶,有助于婴儿消化。乳糖是母乳中碳水化合物的主要成分,除了能提供能量外,还能促进双歧杆菌等肠道益生菌的生长,减少肠道感染,促进钙的吸收。乳糖还有利于婴儿大脑的发育。母乳含有较多的不饱和脂肪酸,其中的花生四烯酸(AA)和二十二碳六烯酸(DHA)有助于大脑和视神经的发育。
母乳能减轻婴儿肾脏的负担。母乳中盐类的含量比牛乳低,因而能减轻婴儿肾脏的负担。母乳中锌、铁、锰的含量均不高,但利用率较高手举,4~6个月婴儿一般不会缺乏这些营养素,不需要额外补充。
母乳的污染少。母乳喂养的方法简单,乳汁新鲜而清洁,温度适宜,能够被婴儿直接吸取,不受外界的污染,感染细菌和病毒的机会少。
母乳喂养能促进子宫迅速复原。产妇用自己的奶喂养婴儿时,能够促进子宫收缩,有利于子宫迅速复原,且能推迟产妇重新受孕的时间。
母乳喂养能带来心理上的满足。母乳喂养时,母亲和婴儿能够亲密接触,双方都能得到心理上的满足,有助于婴儿的情感发育,同时,母亲也可细致观察婴儿有无异常现象。