Question

初学者去滑雪需要注意些什么？有没有好的建议？

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Answer 1

我认为安全是初学者滑雪主要的主要建议，每个滑雪者在滑行中一定要重视自身安全。就像在道路上行车要遵守交规一样，在雪场也要遵守相应的规则，国际雪联制定了十条安全准则，是所有人在滑雪场安全滑行最重要的保障，请每一个滑雪者都务必遵守。对于初级滑雪爱好者来说，由于自身水平有限，选择中小型滑雪场的雪道可以方便练习。如果直接进入大型滑雪场，反而不利于自身滑雪技术的进步，也许还会出现安全问题。

跌倒摔跤是必经过程

如果你期望在没有跌倒的情况下还能学会滑雪、或者真的是非常害怕或不喜欢跌倒的话，那没办法，你真的得先调整心态，否则你会很快放弃.因为上了雪场，你不但会跌倒，而且还会跌很多次.接受会摔跤这个事实，然后将关注点放在为什么会摔跤、怎么避免摔跤会让你学的更快。

中小型滑雪场因为场地与环境的限制，雪道的坡度及长度相对大型滑雪场更加短平，这是有利于滑雪初学者进行基础练习的。滑雪过程中，他们不必因为雪道的坡度过于陡峭而产生恐惧心理限制滑雪行为，在安全的保障下，可以更加高效的学习滑雪。中小型滑雪场与大型滑雪场相比，相同的滑雪项目与服务，可能价格却大不同。因规模与运营等成本影响，选择中小型滑雪场滑雪，对于滑雪体验者与初学者来说，各方面的性价比都会更高。

其实，滑雪是一项危险系数很高的运动，从近年来滑雪受伤数据一直上涨就可看出。可能一不小心，你的身体就要付出很重的代价。与其有时间后悔，不如提前做好防护，毕竟身体损害可能就是一辈子的事情。

Answer 2

1.
滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2.
在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3.
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽 量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4.
请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。

Answer 3

初学者在滑雪时，因为不够熟练，非常容易出现滑倒的问题，所以初学者滑雪时应该有教练陪同，同时做好安全保护措施，最大程度避免事故的出现。

Answer 4

初学者去滑雪，一定要选择正规的场地，一定要佩戴好相关护具，一定要选一个实力强，负责任的教练。

Answer 5

初学者滑雪，必定要正规的园地，必定要佩戴相关护具，必定要选一个实力，担负任的锻练。