骑自行车可以减掉肚子上的肉吗 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 红理康1a 高能答主 2022-02-27 · 把复杂的事情简单说给你听 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:78% 帮助的人:266万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 骑自行车是可以帮助起到减肚子的效果的。骑自行车是一种有氧运动,在骑自行车的过程中,不仅腿部肌肉参与运动,腰腹部、臀部、手臂肌肉等都起到协调作用,因此可以很好的减掉肚子上的赘肉。但是短时间的骑自行车不能够起到明显的效果,通常每次至少要坚持半个小时的时间。还有需要合理配合一些其他的运动锻炼方法,比方说仰卧起坐,或者是进行游泳、跳绳、跑步等等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-10-18 骑自行车可以减掉大肚子吗 2 2022-08-01 骑自行车真的能减掉腰上的赘肉吗? 2022-11-16 骑自行车能减腹部肥肉吗 2022-10-28 骑自行车能减肚子吗 2022-12-25 骑自行车能减肚子吗 2022-09-29 骑自行车可以减掉大肚子吗 2022-07-30 骑自行车能瘦肚子吗 2022-10-21 骑自行车能瘦肚子吗 更多类似问题 > 为你推荐: