Question

人体缺钙会抽筋，这是为什么呢？

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Answer 1

低钙血症，由于血清游离钙的减少，导致神经肌肉兴奋性增加而引起抽搐。常表现为突然四肢抽搐，面部肌肉震颤，两眼上翻，此时患儿不发热，但可有暂时性意识丧失，或尿失禁。缺钙可以引起抽筋，因为缺钙后容易引起肌肉痉挛和收缩，从而引起肌肉抽筋。特别是成长中的青少年和老年人容易缺钙，在夜间睡眠时可引起明显的腿抽筋。

因为钙是稳定人体内神经功能兴奋性的主要物质，也是各种酶参与人体活动的媒介。当血液中的钙不足时，神经系统的兴奋性提高，就会引起抽搐，其实抽搐是人体在调动肌肉和骨骼中的钙的库存，进入血液参与应急活动的必要物质，当血液中的钙量足够时，抽筋的症状就会消失。每次发作持续时间从几秒钟到几分钟或更长，一天可以发生几次或几天。

缺钙的话也会引起抽筋的,由于缺钙,肌肉的兴奋性就会降低,就会导致肌肉异常收缩导致抽筋。这种情况下需要积极的补充钙质,一般来说，腿抽筋是由于缺钙或缺钾，导致血液中钙离子浓度低，肌肉容易产生兴奋，从而发生肌肉痉挛。另外，不排除由于晚上睡觉时姿势不正确，腿部肌肉长期处于绝对放松状态，造成肌肉被动收缩。发生腿抽筋后，应在日常生活中多补充钙质和维生素，可有效预防腿抽筋。

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Answer 2

因为钙离子负责肌肉舒张，而缺钙会导致钙离子减少，所以人体会就随之抽搐。

Answer 3

动力不足，这样才会抽筋，这样的抽筋也是比较可怕的，不怎么好的。

Answer 4

这是因为身体在快速生长的时候，骨骼快速增长导致感官肌肉抽搐。