发芽马铃薯能吃吗?
土豆发芽后会产生一部分没经分解,转变之后会产生龙葵素,这种毒素再进入人体之后会对肠道产生较强烈的刺激,引起腹泻,呕吐等,也会对呼吸中枢产生一定的麻醉作用,严重情况下还会影响心脑血管健康,引发脑水肿,脑出血等症状,还会破坏红细胞十期中血等等,常见的有咽喉抓痒感,上腹部灼烧感和疼痛感以及头晕等症状
除了土豆以外,发芽的花生,红薯等食物也会因霉变感染黄曲霉菌等病菌,不可食用。如果误食少量发芽的土豆,可以多喝糖开水或者温水,以促进毒素排除摄入比较多的龙葵素,咋会有很严重的症状?如反复呕吐,体温升高等,应及时送医治疗。
2023-07-19 广告
可以存放10-15天。
土豆不宜放冰箱。一般情况下,低温会把土豆里的淀粉分解,因而,把土豆放入冰箱,会让你尝到甜的或沙砾状的土豆(淀粉是葡萄糖的高聚体,可分解为麦芽糖和葡萄糖)。这样,不论你拿它做什么菜式,都很难会好吃。
土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆,不仅对健康可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。
如果土豆皮变绿,则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉。把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒。
扩展资料:
在选购土豆时,发绿的土豆最好就不要购买,而存放土豆的时候,也一定注意要避光保存。因为每个人的体质都不一样,如遇到家里的土豆变绿,实在把握不准的话,还是丢掉。
土豆应该保存在纸袋或者黑暗干燥的食品柜里,如果放在塑料袋里,会很快变坏。如果放在冰箱里,味道会变坏。
有人吃土豆懒得削皮,或没注意土豆皮变绿或发芽,这样即便煮熟,土豆皮中仍会存留着龙葵素。一般而言,发芽很少的土豆,彻底挖去芽和芽眼周围的部分。
去掉发绿的部分,还是可食用的。如果土豆发绿的面积较大,发芽的部位也很多,就应该扔掉。切完土豆最好在水中多泡一会,烹调时倒入一些食醋,都可以避免中毒。
参考资料来源: 百度百科-马铃薯(土豆)
除了土豆发芽不能吃外,还有哪些可吃,哪此不能吃呢?
花生:花生长芽后外皮被破坏,很容易滋生黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素具有很强的致癌作用,所以长芽的花生不宜食用。
红薯(紫薯):红薯发芽的同时表皮呈褐色或黑色斑点,这是因为受黑斑病菌污染所致,其排出的毒素,虽经水煮火烤,其生物活性也不会被破坏,这样的红薯不能吃了。如果吃了发芽的红薯,不仅会导致急性中毒还会损害肝脏功能。
但不是所有发芽的蔬菜都不能吃,有一些蔬菜发芽之后是可以吃的。
大蒜:大蒜发芽,会长成翠绿的蒜苗,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分;
绿菜花:绿菜花的“新芽”中富含胡萝卜素、维生素E、萝卜硫素等
萝卜:萝卜苗的营养也非常丰富,含有大量的维生素K和叶酸等。
姜:生姜发芽后其本身的营养价值虽有所下降,但其燥热性也得到了缓解,同时含水量下降,纤维增多,但不影响食用。
大葱(洋葱):大葱富含维生素A、C及钙,还含有蒜辣素及硒,具有很好的温中健胃、生津止喝和预防癌症的作用。洋葱中还含有前列腺素A,可以减少周围血管的阻力,降低血粘度,可以用来降血压,提神醒脑,减压,预防感冒。发芽后的葱其辛辣味的虽有所减缓,但并不影响食用。
白菜:发芽后的白菜与母体营养价值和口感并无区别,含有多种营养元素,具有美肤养颜、生津养胃、消脂减肥的功效。
西兰花:西兰花中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质,还有维生素c。可以有效的补充人体所需要的营养物质。西兰花还是很好的补药,可以补肾填精、益肾健骨、补脾和胃。可以应用于一些气虚脾弱、失眠健忘的患者。吃了之后,可以有效的增加新陈代谢,起到保肝、护肝的作用。发芽后的西兰花食用并不受影响,只是夺取了母体部分营养而已。