Question

晚上老是想家人会离开我为什么

Answer 1

问：晚上老是想家人会离开我为什么

问：不知道为什么老是睡觉的时候就一直想几年后家人几岁了 家人会离开我 跟我爸妈视频的时候看着他们的脸庞会想到如果有一天我的爸妈离开我了怎么办 我的家人离开我了怎么办

答：亲，从你描述的这个情况来看，你有一定的分离焦虑。这种焦虑一般来自于最近和家人发生很大的未完结的矛盾，或者以前小的时候收到的某种家庭创伤再次被唤醒，还有一种就是天生缺乏安全感

答：这些都可能会导致焦虑

问：估计是缺乏安全感吧 爸妈在我上小学的时候就去了国外工作 不然家里人一直对我很好 爸妈也对我很好没有什么家庭创伤

答：亲，那么这种情况是属于死亡的分离焦虑，因为在国内，很多人都忌讳谈论死亡，但又不得不面对它，你害怕父母与你分离，其实是对于死亡的一种恐惧

答：亲，你小的时候父母不在身边，你是跟谁一起生活的呢？

答：当时会有这种父母分离带来的焦虑吗？

答：还有就是你出现这样的情绪是从什么时候开始的呢？

问：跟爷爷奶奶和伯父他们 今年吧 有时候晚上就会想这些东西

答：亲，那么你每一次想这些的时候，你整个人都是一种什么状态呢？能描述吗？

问：我状态很好的 就是晚上会想这些事 就会很难受很压抑害怕他们离开我

答：亲，那么你还记得最近一次这样是在什么时候吗？当时你的父母在哪里呢？