Question

你不坚强，谁替你勇敢？

Answer 1

人生在世，只有自己坚持不自弃，才能活得更 健康 更精彩。

生下二胎后，前三个月，孩子不分白天黑夜的哭闹，我不分黑夜白天的哄她，身体每况愈下。养了多年不再用药养着的支气管哮喘复发了，动过手术的鼻炎也复发了。

为了改变这个现状，我开始锻炼身体。每天趁孩子还未醒，就起来打太极拳，慢跑。不敢去马路上跑，因为孩子随时会醒来，便在自家院子里绕着小圈子跑。

第一月下来，自我感觉仍然很差，甚至在打拳和慢跑的时候还会出现呼吸不畅的现象，得先停下来，调整呼吸，缓过气来再继续，坚持跑完预定的三十分钟。

有时候才刚开始跑，或跑一小会儿，孩子醒了，婆婆老公不是帮我去照顾孩子，而是在那里喊我，催我去带她。坚持的路困难重重，迷雾重重。

坚持到第二个月，一度让我怀疑锻炼的可行性。情况不但没好转，反而每次的不适是那么让我难受。加上家人的不理解，真得很想放弃。可是，曾经的病史让我懂得，药物只能治标，不能治本。咬咬牙，又各种调整坚持下去。

第三个月坚持下来，终于有了明显的好转，打拳一吸一呼气流畅通无阻，不再有堵的感觉，跑步也能一次性跑完，无需中途停下来调整了。

如今孩子快四岁了，每天打拳跑步已成为习惯，一口气抱着孩子爬上五楼，也能做到，不再是个走几步路，干点啥就上气不接下气的病殃殃了。

在人生的道路上，那些困难、坎坷、病痛，你不扛着，没有人替你坚强。只有你自己心怀希望，不灰心，不放弃，才能走出自己人生的精彩。