紫薯和红薯能一起吃吗?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.3万个赞
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紫薯和红薯能一起吃。

材料:红薯150克、紫薯150克、坚果仁20克、酸奶适量、草莓2个。

操作步骤:

1、红薯、紫薯洗净蒸熟,去掉外皮。

2、将去皮的食材装入保鲜袋中。

3、用擀面杖擀成泥。

4、取圆形的模具一个,先平整的铺上一层红薯泥,然后撒上坚果碎。

5、再把紫薯泥铺在上面,抹平整。

6、将双泥从模具中倒出,放在盘中,浇上一层酸奶。

7、上面撒些坚果碎和几片水果即可食用。

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