Question

小孩恐高能克服吗？

Answer 1

恐高是真的能够克服的。尤其是从小孩子阶段，如果父母有意识的锻炼孩子的恐高情况，对于孩子以后来说是非常有帮助的。

1、 锻炼孩子的平衡能力

恐高并非不可克服。平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩租拍子就能慢慢适应了。另外，克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。人体负责控制平衡的要素—视觉、内耳和肌肉，通过活动才能正常运转，假如我们终日坐着不动，眼清型迹睛只盯着书本、电视、电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。不过，假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复，大脑就会开始调整适应，定向障碍便会渐渐改善，大脑会自动找寻固定参考点作定位根据——这正是舞蹈家不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。假如你发现孩子有轻微后天恐高症状，不妨让他挑战自己，通过攀高俯视等行为，情况答并会有所改善。

2、药物治疗

严格的说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗 焦虑药物和普 萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。