养宠物对人的好处有哪些呢?
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我养宠物就会花费很多的事情陪伴就是最好的行为。宠物让我们保持活跃。所有的宠物主人都熟悉清晨醒来的第一眼你的狗期待着在你的床边徘徊抱怨你起床晚。当它们在附近时你可以忘记睡觉!尽管我们付出了最大的努力,但是当你有一只宠物时,很难度过一个慵懒的一天。每日散步,前往公园旅行以及飞盘游戏让我们感动不已。当你不想独自一人时,狗是慢跑或徒步旅行的完美伴侣。根据哈佛大学公共卫生学院的数据,每天锻炼约一小时的人不太可能变得超重。当你有一只并愿意玩的狗时,这是一件轻而易举的事!
宠物可以提升你的快乐情绪。花时间和猫在一起有助于提升你的情绪。如果你情绪低落,可以和你的猫玩耍或者简单地抚摸它。它会使血清素释放,这是一种感觉良好的化学物质在你的身体产生,从而振奋你的精神。当你快乐时你的身体也会感觉良好和健康。养宠物的健康益处不仅限于身体健康。有大量的轶事证据表明宠物为患有问题(包括焦虑或抑郁)的人提供了宝贵的情感支持。除了提供陪伴他们还可以在遇到压力情况时让我们保持冷静。
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