茶叶放了三年了还能喝吗

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营养师张英
2022-12-21 · TA获得超过453个赞
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茶叶放了三年不能喝,茶叶的保质期通常是一到两年,超过保质期会变质,产生细菌,营养下降,购买茶叶时要选择新茶,茶叶要密封好,放在干燥阴凉处避光存放,饮用茶叶可以提神醒脑,清洁口腔。

茶叶放了三年了还可以喝吗

1、不能喝

茶叶放了三年就不能喝了,茶叶的保质期一般是一年到两年,茶叶超过保质期会变质,受潮,滋生细菌,营养大大下降,不能喝,购买茶叶时要尽量选择新茶。

2、存放方法

茶叶要密封好,存放在干燥、阴凉、避光的地方,不要使阳光直射茶叶罐,存放茶叶的容器可以选择铁质的、锡纸的茶叶罐,不要用玻璃和塑料等透光容器。

3、功效作用

茶叶的主要成分是维生素、氨基酸和矿物质等,饮用红茶可以抗寒暖胃,增加新茶代谢,饮用绿茶可以提神醒脑,清洁口腔,饮用黑茶可以改善消化,保护肠胃。

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