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脑梗塞病人,血糖稍微有点偏高,可以喝蜂蜜水吗?能吃什么食物?
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是老人的话: 三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度. 对心脑血管的保护主要还是要吃一些丰富的优质蛋白质,多补充水果和蔬菜,有条件的话一周可以吃一两次鱼,这些都是非常重要的营养补充.老年人现在主要的问题还是非传染性慢性疾病的感染比较多,像心脑血管病,高血压,糖尿病,高脂肪,还有一部分会导致癌症,这些都是慢性疾病. 意见建议: 糖尿病也是老年人的常见病.有人认为糖尿病不能吃糖,不能吃这个不能吃那个,其实不是这样的,如果这样的话也会引起其他病症. 糖尿病人也应该吃一些多样化的食物,这样反而比较好.老年人每一顿吃的少,但是顿数要多一点。 总之就是控制量。
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