Question

有没有很好很有效的办法治少年白发的？

要有效，如果是饮食方面的方法请尽量详细些，拜托了。

Answer 1

如果是先天性的话，多吃黑芝麻、首乌、黑木耳等富含黑色素的食品，秋冬天时多晒晒太阳，帮助黑色素形成。后天性这么做也有效，先天性少年白发对身体并没太大影响。
长时间中医疗法：吃首乌+芝麻+蜂蜜煲成的首乌水（煲2个小时），每天2-3勺，不需要多。一般两三个月才会见效。
如果是后天的话，多是由于压力过大、心情低落造成。平常多放松心情，做些娱乐活动，注意睡眠时间和质量。染发对头发有很大的伤害，但并不会造成白发。

Answer 2

多吃，维生素之类实物，能慢慢减少，维生素，很多，我想你应该知道是什么就不对说了

Answer 3

多吃黑色的东西，头发本身是黑色的 需要黑色素 有可能是因为你本身摄取黑色素的器官有一些问题才会导致少白头
建议多吃黑豆 木耳 黑米 何首乌之类的黑色食品
对改善少白头有明显帮助