癫痫病人在日常生活中应注意哪些问题?
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癫痫是一种慢性病
,在日常生活中需要注意的事项很多,主要有:
(1) 保持充足睡眠,不饮酒,不吸烟,不嚼槟榔,不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品,如巧克力等,避免暴饮暴食,预防便秘或腹泻,以保持最佳体力。
(2) 按时服药,不突然停药,平时不随意加服镇静剂或安眠药,妇女在月经前后要增加剂量,以减少发作。
(3) 注意体温的变化,高热时立即设法降温,包括冷敷或使用冰袋。
(4) 不得从事在发作时可能遭到伤害的职业和活动,如在火旁、水边,驾驶机动车辆,操作转动机器,登高,游泳等。
(5) 参加适当的体力和脑力劳动,尽量适应接近正常的学习、工作、生活和社会活动。
(6) 声音和光线的刺激可引起少数患者癫痫发作,所以要减少声音和光的刺激。
(7) 原发性癫痫患者宜多吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋等。
(8)癫痫患者宜控制饮水,并且饮食宜淡(少吃盐),宜多吃豆芽,宜补充微量元素锰,(含锰较多的食物有黄豆、小麦、扁豆等)。
(9)癫痫患者忌吃海带等碱性食物为宜。
(10)癫痫患者应多注意休息,避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等发作诱因,一般看电视或电影时间不要太长,要少看或不看枪战片或武打片,一般不宜玩电子游戏。、
(11)戒吃可能诱发癫痫发作的食物:煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、辣椒、葱蒜、雄鸡、鲤鱼等。
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