Question

给说说这个曲悠乳清蛋白粉在日常饮食中的简单融入方法有哪些？

Answer 1

曲悠乳清蛋白粉融入日常饮食其实很简单。比如我早餐时会在燕麦粥里加一勺，既增加了营养又很饱腹。也喜欢在午间酸奶里拌一些，提神又健康。晚上运动后，用它来调制一杯低脂牛奶，帮助身体的锻炼。这样的小改变，让我的饮食更加均衡，也更健康。