Question

每天都会胡思乱想，感觉自己就像个木头人，无法静下心来学习，怎么办？

不知想什么，好像在顾虑什么，没什么烦恼该多好

Answer 1

多矛盾的问题，你开动了所有脑筋，想出了很多千奇百怪的东西，木头人也能做到？能够胡思乱想的人，其实是很聪明的人，只不过因为不能专注于一件事，才让事情变的复杂了而已。不能静下心来学习，其实很多原因，包括你的胡思乱想，想的也肯定是千奇百怪，但不外乎课下嬉戏的环境，人生的憧憬，异性的身影，对自己成长的幻想等等。谁都知道自己的人生需要努力，谁都有给自己量身定做的梦想和不切实际的幻想，但对学习不够浓厚的兴趣，对自己缺乏的自制，对学习困难感到的无助，对老师讲课方式的不满，以及形形色色的不间断的诱惑等，构成了一幅无所事事不能自已的画面，让自己缺失了信心和方向了。给你几点建议，希望对你有帮助，更希望你对自己有所认识。 第一、先确定一个目标吧，没有长远的，就做近的，比如希望期末考试能达到的目标，年终希望家长与老师给自己的肯定，能有多少进步让自己觉得舒服些等，如果你有需要达到的愿望，这应该就是你学习的动力。 第二、让自己有计划的学习，既要跟上老师上课的节奏，又能按自己的弱势进行加强。所谓的计划，如果不能做较长远的，就做的小一点，有可行性的，比如今天上课就学会一个章节的课，看就看懂，不看就干脆做别的，不要浪费自己的青春与时间，玩就玩个痛快，学就学个精萃。 第三、用心学习。把时间都用在学习上，如果不能学会学习方法与技巧，那么就是无用功咯。动脑子，学会分析与思考，学会阅读与理解，这样的话，提高了学习效率，事半功倍哦。同时，学习方法的形成会让你更有兴趣的学习哦。从老师那里，从同学那里，从自己的总结里，你可以找到的。 第四、建立自信。别人能行，我为什么不行？别人能做到，我为什么做不到，我不比谁笨。对自己的鼓励，对自己从心里发出的提醒，让你对自己会有新的态度。 第五、恒心。坚持就是胜利，这我不用多说了。 至于张弛有度、劳逸结合、快乐健康、调整心态等之类的话，也不多说了，说起来容易，做起来可难。所以你要准备好，对自己挑战哦。习惯决定命运，态度决定一切。

Answer 2

经常爱胡思乱想怎么办？如何才能摆脱胡思乱想的魔咒？