Question

最近这个星期来天天失眠，不管几点睡觉都要一个小时这样才睡着，东想西想，我要疯了，咋办

Answer 1

问题分析：
你好，根据你说的情况考虑是神经衰弱，神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。

意见建议：
建议保持心情舒畅，消除紧张情绪，多运动，口服谷维素、维生素B1、养心安神等药物，祝你健康。