健康减肥最好的方法是什么?
5个回答
展开全部
想要健康的瘦下来不反弹，第一不要吃单一的食物，第二不可以不吃肉类，第三不吃主食会代谢紊乱，第四每天喝杯黑咖啡可以消水肿，第五拒绝一切重糖重油食物。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你知道减肥口号吗，迈开腿，管住嘴。就是要让你多动，不要老是让自己的身体处于静态。管住嘴呢，也不是叫你不要吃，是让你有选择的吃，多吃蔬菜水果，但是不能饿肚子，早上和中午可以吃饱点，晚上最好不要吃太多了。尤其不能吃消消夜。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃水果和青菜
追答
少吃甜的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这样做让你健康减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
各位宝宝们，私信有点多，我抽空都会回复完的，谢谢大家
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
