Question

10-19岁，皮肤很黑，怎么办？

10到19岁，皮肤很黑，怎么办？

Answer 1

像这样的话，你不妨可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。
6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

Answer 2

大多数人认为，在这个年龄，正值豆蔻时期，新陈代谢好，就算晒黑了，勤作美白也能白得快、顶多冒几颗小雀斑，没有什么好怕的!

但其实不然，根据一份医学统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。因为这时是最常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，自由基攻击一次就会少一些，一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质!

也许，许多成年女性所谓的肤质天生不好，自由基缺失，脸上易长斑，易色素沉淀，就是10岁到19岁这十年的暴晒阳光的恶果。

美立方整形美容医院皮肤专家彭双发博士介绍，看来想美丽，需要从娃娃抓起呀！其实此时就可以定期做做脉冲光保养，或者柔肤镭射来改善肤质。

资料提供：东莞美立方

Answer 3

天生黑，还是后天黑的？
天生黑的怕是没什么好的办法，后天黑的就要常注意保养了！比如多贴美白面膜，用美白的护肤品，多吃水果等等，千万别用东西去遮盖黑，不到不得以千万别总化妆！

Answer 4

少晒太阳 多保养 喝牛奶

Answer 5

涂粉饼