我今年15岁了，可是才150cm。长不高了怎么办，不知道我还会长吗？ 10
3个回答
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一般来说判断能否继续长高的依据是骨骺线，如果还没闭合便有希望继续自然长高。这种情况下应该服用一些钙片或是养成喝牛奶、豆浆的习惯，同时注意其他营养元素的补充。多运动并且配合适当的休息，少熬夜。但是具体的作用以及方法不仅仅有内部因素，而且外界的影响也不小。
若是闭合了也可以继续进行锻炼，对脊椎等地方进行增长，不过缺点是可能会造成身体比例不平衡
还有就是，月经来了吗？来了的话就说明青春期到了，这时是一个发育期可以好好准备呢。
而且150虽然不算特别高，但是如果能够调整好身材的话可以玩萝莉大法喔~身高萌萌哒ლ(╹◡╹ლ)
若是闭合了也可以继续进行锻炼，对脊椎等地方进行增长，不过缺点是可能会造成身体比例不平衡
还有就是，月经来了吗？来了的话就说明青春期到了，这时是一个发育期可以好好准备呢。
而且150虽然不算特别高，但是如果能够调整好身材的话可以玩萝莉大法喔~身高萌萌哒ლ(╹◡╹ლ)
追问
月经来了是不是就说明长不高了啊
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不不不~月经来了仅仅是青春期开始的一个证明，而青春期就是人体的发育期，反倒是一个长高的好时候喔~！
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肯定还要长，才十五岁
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多做运动，多锻炼，还是能长的
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追问
爸爸妈妈的都太矮了 肯定会有点遗传的 呜呜呜呜
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没事，多锻炼
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