孩子太胖了想让他瘦下来不知该怎么办
孩子太胖了想让他瘦下来不知该怎么办孩子太胖,才5岁,就70多斤呢!不让他吃东西骗偷偷的吃。请问一下,有没有哪位心理医生?给我一些简单的心理辅导的方法绝对是,还是心理有点问...
孩子太胖了想让他瘦下来不知该怎么办孩子太胖,才5岁,就70多斤呢!不让他吃东西骗偷偷的吃。请问一下,有没有哪位心理医生?给我一些简单的心理辅导的方法绝对是,还是心理有点问题。他不管什么东西都吃。并不是要吃肉。他就是一空,下来就要吃东西,偷偷的拿东西吃。,可以让孩子瘦下来。
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首先我们做家长的不能强迫一个小孩子去减肥,毕竟才五岁。小孩子能吃很正常,我们应该用一些开导性的办法帮助孩子减肥。最通常的办法就是转移注意,可以培养孩子一些生活方面的技能,如果喜欢吃,何不在平日里让孩子参与到做饭的家务中呢(一定要选择适合孩子年龄的劳动)并相应的赋予奖励,注意一定要让孩子有这方面的兴趣,也是不能强迫的。平日里可以少买一些零食,然后设立奖励机制,就是让孩子在劳动后,给予一些零钱,大约每次不超过5块钱,根据难度来设置。这样的任务制家庭教育不仅可以加强与孩子的沟通,还可以让孩子乐在其中,享受生活,那么自然达到减肥的目的。
备注:这仅是一种方法,应与家庭实际情况结合,不行的话可以采用其他方法。
备注:这仅是一种方法,应与家庭实际情况结合,不行的话可以采用其他方法。
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带出去跑步,或者玩其他的游戏,转移注意力
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减少吃甜得。可能发育太快了。多吃粗粮。不然以后长不高
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可以食疗,孩子爱吃是天性,但是得控制
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少吃甜食,有机会多带他出去走走
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