怎样才能让头发长得多又密
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1、夜晚是头发生长最佳时间，所以避免熬夜
2、用角梳或木梳勤梳头，多按摩头皮促进血液循环保证头发所需营养顺利供给，按时洗头
3、为了避免头发过分出油导致头发容易堕落，要少吃煎炸油腻辛辣刺激的食物，头发的成分是角质蛋白，所以要尽量补充蛋白质——鸡蛋、核桃、黑芝麻、瘦肉、鱼肉、大豆……
做得这些，你的头发就会长得快，而且发质还会比较好
2、用角梳或木梳勤梳头，多按摩头皮促进血液循环保证头发所需营养顺利供给，按时洗头
3、为了避免头发过分出油导致头发容易堕落，要少吃煎炸油腻辛辣刺激的食物，头发的成分是角质蛋白，所以要尽量补充蛋白质——鸡蛋、核桃、黑芝麻、瘦肉、鱼肉、大豆……
做得这些，你的头发就会长得快，而且发质还会比较好
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