我17岁172cm 现在手可以摸到正规篮球板下沿 经过刻苦锻炼可以灌篮吗
17个回答
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可以。。。前提是真的要苦练。。。
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那你要练练你的腿部爆发力诶,比如绑着沙袋练习,让小腿那块肌肉更强壮。勒布朗小时候还长期踮着脚走路,为了增加自己身高。小伙子,好好练吧,不敢担保你能灌篮,但能增加弹跳
还有,除了灌篮,最重要的还是基本功,投篮、运球,加强这些练习,你会更棒.jiayou
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可以的哇,就看你肯不肯练了。我看好你哦!
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任何事情经过刻苦锻炼都能成功,只是要有耐心,多找一些老师询问一些打篮球的要领,你一定可以灌篮。
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2010-07-30
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在中国180能够灌篮的才几个啊,上体校的和学校的体育生就不用说了。在CUBA联赛中,谁经常看到后卫扣啊,他们的弹跳和身体素质比一般打篮球的要强很多的,所以合理的和正规的训练才是必须的。
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