Question

19岁就脱发严重，怎么办

Answer 1

补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的
新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。
适当运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，
这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。