Question

女生太瘦了，吃什么增肥

156厘米，80斤

Answer 1

瘦点好，健康，但是太瘦了，就算健康问题了，先去医院检查，开药，然后按照医生的方法治疗，在常年保持良好的工作生活习惯，不要熬夜，少吃垃圾食品，多吃营养丰富的食品，就会拥有健康，苗条，好看的身体，和健康的身体。
这是我的看法。

Answer 2

可能是个体因素吧，
偶有个男生朋友也是光吃不胖。用偶的说法他要是想增肥就按正常减肥不能作的来作的OK了。
不过到现在还没看到啥效果
建议还是到医生那查一下，看是否是有其它的问题吧。

Answer 3

去运动吧，然后你就会发现吃东西有胃口了，
精力充沛，
肉，分为脂肪和肌肉
你想长脂肪，那就多吃不动
想有曲线美，那就运动，
锻炼长肌肉，
学习一下keep上的健身餐，很多的

Answer 4

首先调理脾胃功能，因为消瘦的人大都脾胃功能不好。注意三餐饮食习惯，多吃点蛋白、脂肪、糖类高的食物。少运动，晚上吃宵夜。

Answer 5

要控制饮食，大鱼大肉吃十分饱，每天晚上一杯牛奶加一个鸡蛋，睡前吃。一个人下班起码重3斤。一年下来起码重30斤。