Question

失眠的定义！

一般睡觉闭眼开始需要超过30分钟以上才能入睡！不起夜！是失眠不？？

Answer 1

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

Answer 2

失眠的定义为睡眠障碍的一种类型，是患者对睡眠的质量不满足，导致睡眠功能减退，影响白天社会功能的主观体验，偶尔的失眠对健康影响较小，但长期失严重影响患者的社会功能和生活

Answer 3

你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。

Answer 4

失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。

Answer 5

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