只要熬夜到三点以后,第二天必流鼻血,怎么破?
这个问题许久每人回答,我不是医生,只能说说自己的看法。
大家都知道,熬夜对身体的危害很大,尤其是熬到后半夜,身体过度疲劳会造成免疫力迅速下降。流鼻血大多是由于上火,或周围空气比较干燥引起。虽然看起来熬夜与流鼻血的关系不是很大,但你为什么熬夜,是因为发生了什么事情吗?会不会这件事情让你无形中上了不少的火?熬夜期间吃过什么没有?有人说吃了过量大补的食物容易引起流鼻血;或者由于天气炎热,过度地吹空调引起空气干燥也会引起流鼻血。所以,具体原因建议去医院五官科检查一下。这样才可以放心。
同时呢,建议你安排好自己的作息时间,尽量少熬夜或者不熬夜。不要过度劳累,过度地劳累会使你的身体健康受到威胁,或许你现在还年轻倒感觉不出什么来,但长期不注意的话,势必会给身体带来不必要的麻烦。个人认为一般每晚十点左右上床休息感觉最为合适;
吃东西要有节制,禁止暴饮暴食,现在市场上,超市里各种垃圾食品品目繁多,再食品的选择上一定要选择比较健康的有机食品食用。如果要进补,一定要根据自己的身体情况,不要过多地摄入补品。例如我们这里有的人海参吃多了就容易流鼻血;
凡事想开点儿,不要总往心里去,大家都知道,大多的病症都是由于上火引起的;天热的时候尽量少吹或者不吹空调,周围环境不要过度干燥,不行就整个加湿器,让周围空气湿润起来,这样也可以有效地防止流鼻血。
说实话,我觉得熬夜到这个点数本身对身体的伤害都已经好大了,如果没有什么事情还是别熬夜到这个点数比较好。而至于你出现的这个状况一熬夜到三点以后第二必留鼻血,我觉得最好还是抽空去医院做个身体检查,反正起码知道原因,以后注意和康复都有帮助。而下面我想说的还是熬夜这个问题。
可能现在很多年轻都会觉得熬夜没什么关系,毕竟年轻人基本都是夜猫子一族。虽然我目前还是一个大学就读生,而在大一期间也经常熬夜,可能有很长时间都是1点多才睡觉。那时候总觉得自己的身体没问题。而且总以为年轻就是资本,会觉得熬夜好像对自己也没什么影响。可是其实时间长了,伤害还是潜在的。就像现在的我已经不敢向以前那样猖狂的熬夜了,如果像你说的这个点数连续那么两三天,估计隔日的我就是目光无神的状态。不止于此,最重要的还是身体也会感到不适,像出现头晕,四肢乏力、注意力无法集中等状况。所以说,熬夜对身体的伤害真的很大。
而且像你这种情况,既然已经知道了熬夜对自己的伤害如此之大,又为什么还要去尝试呢?我觉得这是身体发出的严重警告了。在医院还没有查明原因之前,我认为最好的做法就是停止熬夜,每天准时上床睡觉。我想熬夜的坏处不用我说你自己也非常清楚,何况自身就是一个例子。
我并不能针对你的情况作出一些医药性的建议,毕竟我不是专业的医生。但我觉得你可以在全身报告出来结果之后对此进行治疗,同时我认为中医也是一种不错的选择。相比西医,中医更擅长调理身体。而且,经过中医康复的疾病总觉得会是更加的根治吧。
最后,希望你能早日康复身体吧,早睡早起身体好呀!