Question

在外上班每天叫外卖，如何做到健康饮食呢？

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Answer 1

我觉得如果想要做到健康饮食，那么就不能天天叫外卖，可以自己尝试着去学着做一些简单的菜，荤素搭配，还可以多吃一些水果和蔬菜，如果天天叫外卖的话，你不能够保证那些外卖都是健康卫生的。

Answer 2

我觉得可以头一天晚上把自己第2天的午饭给做好，然后放到冰箱里，第2天起床的时候就热一热放到保温盒里带到办公室，这样就会健康很多，而且给自己做一顿饭，需要的时间也不是很多，所以没有必要天天点外卖。

Answer 3

当然就是要选择一家你特别熟悉的店去点外卖，就能够让你知道自己每天吃了那些东西，他们家的东西是不是卫生的，这样就会非常的安全了。