有社交恐惧症怎么办，心里自卑不敢说话
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如果你想克服社交恐惧症，首先要面对的最大的敌人就是你自己，只要战胜了对自己内心的恐惧，则无疾病的容身之处
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友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
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这个就是越怕什么越是去干什么就会好一些
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