每天早晨起床就要排便，是好是坏？
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每天早上起来就上厕所这个非常好的一个习惯，人体内的宿便，俗称垃圾，毒素通过人体新陈代谢排除体外了，这样身体更健康了啊！
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每日定时排便，是身体健康的表现。说明消化功能正常。
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早上五点到七点之间本身就是大肠工作排毒最剧烈的时候，但一般人却没有起床排便的习惯。你这样很好，既是准确的生物钟，还可以有效的预防便秘和痔疮，预防肠癌
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每天早晨起床就排便是很好的习惯
早上排便可以帮你把体内多余的毒素排出来
早上排便可以帮你把体内多余的毒素排出来
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好的，个人生理作息养成习惯！
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