Question

长期吃外卖对身体会造成什么样的伤害呢？

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Answer 1

我国现在的外卖行业与国外相比相对发达很多，人们足不出户就可以吃到自己想吃的美食，什么炸鸡、汉堡、烧烤、鸡肉卷，甚至是火锅都可以通过外卖送到你家门前，而且还是煮好的热乎火锅，可谓是非常方便。

一、外卖食品不够卫生

现在小吃摊都可以通过外卖来获得利润，有些小贩为了节约成本，会用相对便宜的地沟油，而且这种油他们可能会反复使用，这样长期食用对身体是有严重危害的。地沟油当中过氧化物的含量超标，甚至含有毒素，一旦食用会对肠胃功能造成紊乱，破坏白血球和消化道的黏膜，严重的会引起食物中毒甚至致癌。

二、外卖的包装盒不健康

外卖的包装盒大多数都是有塑料或者泡沫制成的，这些成分很难降解，而且我们所食用的食物大多数温度都比较高，外卖的包装盒在高温下很容易融入食物中，在高温环境下，包装盒会产生致癌物质。长期吃外卖的危害可想而知。商家还会给买家配上一次性筷子和勺子，这些一次性筷子的食品安全性并不高，还很容易掉木屑，吃进我们的身体里。

三、外卖中的营养成分少

我们点外卖都希望吃点自己喜欢的，吃点好的东西，比如我就很喜欢吃炸鸡、汉堡、和一些油炸食品，虽然知道这些食物不健康，但是为了过足嘴瘾，依旧会买。这些快餐类的食物大多都是多盐多糖，口味辛辣，添加各种各样的调味剂，来掩盖食材本身的不新鲜。尤其是油炸食品，都是在冰箱里拿出来的速冻食物，高温烹炸而出，含有很高的热量和糖分，我们人体所需的其他营养成分几乎没有。

外卖再好吃也不如爸妈做的饭好吃又健康，为了自己的健康，多自己动手做饭，少一点外卖。

Answer 2

Answer 3

长期吃家人做的饭VS吃外卖，对我们身体有什么影响，画得太形象了

Answer 4

外卖的食品卫生条件不一定能够符合规定，而且可能用的是地沟油。外卖用的泡沫和在高温下会产生一种致癌的物质。外卖一般都营养不全，口味很重，长期吃很容易引起消化不良，口腔溃疡，牙痛，痰多腹胀等症状。现在有很多的黑作坊都在送外卖，卫生条件极差。为了身体健康，还是少吃外卖的好。

Answer 5

长期吃外卖的话，那么吃的都是一些地沟油，长期这样下去，那么身体就会肥胖，而且会形成三高的一种现象，对身体很不好。