Question

中学生调节情绪的方法

Answer 1

中学生调节情绪方法有很多，比如说，当你想要生气的时候，你就告诉自己不能生气，不能生气。

Answer 2

中学生调节情绪的方法 因为年龄比较小 所以天天方法比如说可以听一些歌曲 然后跑跑步

Answer 3

还是应该直接向自己的朋友或者是自己向自己的家人倾诉一下，我这边这样慢慢的就会缓解自己的情绪。

Answer 4

中学生学习压力大，这个时候就要懂得释放压力，可以在空闲时候出去和朋友玩。

Answer 5

中学生如何调节情绪，首先要掌握自我，控制自我，了解自我。